عوارض دردناک زیاده روی در مصرف خرمالو
تاریخ انتشار: ۲۹ مهر ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۸۹۲۷۴۸۸
خرمالو منبع خوبی از ویتامین C است که از سلولها در برابر آسیب محافظت میکند و به مبارزه با التهاب بدن کمک میکند. آنها همچنین منبع خوبی از منگنز هستند که به لخته شدن خون کمک میکند.
خرمالو همچنین منبع خوبی از تیامین، ریبوفلاوین، فولات، منیزیم و فسفر است.
خرمالو همچنین منبع خوبی از آنتی اکسیدانها است، از این رو به کاهش خطر بیماریهایی مانند سرطان، سکته مغزی و اختلالات قلبی عروقی کمک میکند.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمیشوند!
خرمالو میتواند باعث واکنشهای آلرژیک شود، اما احتمال آن بسیار کم است. مصرف این میوه به مقدار زیاد ممکن است باعث انسداد روده شود، میوه بسیار فیبری است و مصرف مقادیر زیاد آن ممکن است باعث انسداد روده شود.
خرمالو را باید در حد اعتدال مصرف کرد. مصرف خرمالو یک عدد متوسط (حدود ۱۰۰ گرم) در روز کافی است، توصیه میشود بیش از ۳ عدد خرمالو در روز مصرف نشود.
منبع: همشهری آنلاین
منبع: فرارو
کلیدواژه: خرمالو قیمت طلا و ارز قیمت موبایل منبع خوبی
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را بهطور اتوماتیک از وبسایت fararu.com دریافت کردهاست، لذا منبع این خبر، وبسایت «فرارو» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۸۹۲۷۴۸۸ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتیکه در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
زیادهگویی پارلمان اروپا فقط برای دلخوشکنی صهیونیستها است
به گزارش خبرگزاری مهر، «وحید جلالزاده» رئیس کمیسیون امنیت ملی و سیاست خارجی مجلس شورای اسلامی در صفحه شخصی خود در فضای مجازی، نوشت: زیادهگویی، تمامیتخواهی و مخالفتخوانیهای مکرر پارلمان اروپا در خصوص ایران نه مبنای قانونی دارد و نه الزامی برای شورا و اتحادیه اروپا ایجاد میکند و نه گوش شنوایی در ایران دارد. فقط برای دلخوشکنی صهیونیستها است.
کد خبر 6090022 زهرا علیدادی